
Ne pas confondre le 1er chakra de votre corps.
Dans une pièce sans musique fermez les yeux debout. et dites 3 fois de suite : TOHÉ
En activant ce chakra vous allez être plus sensible et activer votre système interne qui sera actif durant 13 minutes
Vous allez sentir une lourdeur dans vos jambes comme si elles voulaient se plier et/ou des picotements.
Ensuite vous pourez travailler d'autres point ou canaux de votre corps afin de vous rééquilibrer. Voir les autres posts.